Proponiamo ai nostri soci un percorso di GINNASTICA PER LA SALUTE da svolgere in casa attraverso le lezioni del METODO FELDENKRAIS e dell’attività MUOVERSI FA BENE!.
Tutte le attività hanno lo stesso link, fisso, se vuoi partecipare per provare una lezione di “Muoversi fa bene” in qualsiasi momento puoi farlo.
E’ una ginnastica consapevole…che ben integra il metodo Feldenkrais con movimenti più ripetitivi e di allungamento muscolare.
Se portati a compimento con la stessa consapevolezza con cui interagiamo nel metodo feldenkrais si arriva a mettere in pratica tutti i giorni dei movimenti del nostro corpo con la stessa capacità e attenzione.
L’immagine che segue è un esempio di come possiamo guidarvi a distanza. Per info tel. 335 543 6210