MUOVERSI LIBERALAMENTE

ATTIVITA’

Programma e quote

Ecco il  modulo iscrizione 2022 23 + privacy anche  in formato doc  modulo iscrizione 2022 23 + privacy e il link al PDF con le info sulle attività di quest’anno Presentazione soci attività 22-23  

ORARI LEZIONI ON LINE

Gli orari delle nostre LEZIONI DI GRUPPO on line: Lunedì  Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato o Domenica Lezioni di Movimento con il Metodo Feldenkrais    18,30  11,30   Muoversi fa bene Lezioni di Ginnastica Rigenerativa   09,00   08,00  09,00…
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SALUTE E MOVIMENTO

Proponiamo ai nostri soci un percorso di GINNASTICA PER LA SALUTE da svolgere in casa attraverso le lezioni del METODO FELDENKRAIS e dell’attività MUOVERSI FA BENE!. Tutte le attività hanno lo stesso link, fisso, se vuoi partecipare per provare una…
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…MAL DI SCHIENA

Una seduta di Feldenkrais e passa il mal di schiena Articolo su la Repubblica inserto Salute che riprende l’articolo del NewYork Time “UN’INCREDIBILE sensazione di leggerezza. Come camminare sulle nuvole”. È questa la sensazione descritta dalla giornalista Jane E. Brody che qualche…
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OMS – MOVIMENTO CONSAPEVOLE

Perché proponiamo un percorso consapevole di ginnastica per la salute L’attività fisica è estremamente salutare ma non deve essere tanto intensa.  Bisogna che sia regolare e sufficientemente moderata, che possa essere condotta anche  in un regime dietetico  (ad esempio circa…
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MUOVERSI IN SICUREZZA

Lezioni di ginnastica  con il metodo Feldenkrais  i lunedi  e venerdì alle 18,30, il mercoledì alle 11.30. Lezioni di ginnastica per la salute Muoversi fa bene dal lunedì al venerdì  ore 8  e 9, il mercoledì ore 18,30 Invitiamo a…
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OLTRE I CONFINI

Forse cosi vicini non potremo più lavorare, probabilmente per molto tempo. In questa fase l’attività, per chi lo desidera, è solo online. In attesa di vedervi presto in presenza scopriamo che l’abbattimento dei confini territoriali permette anche ai più lontano…
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ARCHIVIO SEMINARI

PREVENIRE I DOLORI CERVICALI UN AIUTO PER GESTIRE L’ANSIA: TORACE LIBERO PER RESPIRARE MEGLIO CAMMINARE MEGLIO E CON PIACERE: COORDINAZIONE, STABILITA’ ED EQUILIBRIO