MUOVERSI LIBERALAMENTE

ATTIVITA’

ORARI ATTIVITA’ ON LINE

  Lunedì  Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Metodo Feldenkrais 18,30   11.30 18,30 Muoversi fa bene (ginnastica rigenerativa per la salute)   09,00 08,00   19,00   09,00 08,00  

ORARI LEZIONI ON LINE

Gli orari delle nostre LEZIONI DI GRUPPO on line: Lunedì  Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato o Domenica Metodo Feldenkrais    18,30  11,30  18,30 Muoversi fa bene   09,00   08,00  09,00 08,00  19,00 da aprile 22

SALUTE E MOVIMENTO

Proponiamo ai nostri soci un percorso di GINNASTICA PER LA SALUTE da svolgere in casa attraverso le lezioni del METODO FELDENKRAIS e dell’attività MUOVERSI FA BENE!. Tutte le attività hanno lo stesso link, fisso, se vuoi partecipare per provare una…
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…MAL DI SCHIENA

Una seduta di Feldenkrais e passa il mal di schiena Articolo su la Repubblica inserto Salute che riprende l’articolo del NewYork Time “UN’INCREDIBILE sensazione di leggerezza. Come camminare sulle nuvole”. È questa la sensazione descritta dalla giornalista Jane E. Brody che qualche…
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OMS – MOVIMENTO CONSAPEVOLE

Perché proponiamo un percorso consapevole di ginnastica per la salute L’attività fisica è estremamente salutare ma non deve essere tanto intensa.  Bisogna che sia regolare e sufficientemente moderata, che possa essere condotta anche  in un regime dietetico  (ad esempio circa…
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MUOVERSI IN SICUREZZA

Lezioni di ginnastica  con il metodo Feldenkrais  i lunedi  e venerdì alle 18,30, il mercoledì alle 11.30. Lezioni di ginnastica per la salute Muoversi fa bene dal lunedì al venerdì  ore 8  e 9, il mercoledì ore 18,30 Invitiamo a…
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OLTRE I CONFINI

Forse cosi vicini non potremo più lavorare, probabilmente per molto tempo. In questa fase l’attività, per chi lo desidera, è solo online. In attesa di vedervi presto in presenza scopriamo che l’abbattimento dei confini territoriali permette anche ai più lontano…
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ARCHIVIO SEMINARI

PREVENIRE I DOLORI CERVICALI UN AIUTO PER GESTIRE L’ANSIA: TORACE LIBERO PER RESPIRARE MEGLIO CAMMINARE MEGLIO E CON PIACERE: COORDINAZIONE, STABILITA’ ED EQUILIBRIO