MUOVERSI LIBERALAMENTE

MUOVERSI IN SICUREZZA

Lezioni di ginnastica  con il metodo Feldenkrais  i lunedi  e venerdì alle 18,30, il mercoledì alle 11.30.

Lezioni di ginnastica per la salute Muoversi fa bene dal lunedì al venerdì  ore 8  e 9, il mercoledì ore 18,30

Invitiamo a scaricare sul proprio dispositivo la piattaforma zoom

I meeting durano all’incirca un ora.

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Meeting ID: 566 150 1631
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Per qualunque problema tecnico chiamate il 335 543 6 210

Per partecipare alla ginnastica consapevole disponete un tappetino sul pavimento in modo che possa essere inquadrato dal vostro dispositivo.

Per le CAM® (Consapevolezza Attraverso il Movimento)  vestitevi con abiti comodi e procuratevi dei supporti per la testa.